Un taller gratuito y vivencial para reconocer lo que cargas en silencio, mirar desde dónde lo sostienes y aprender a comunicarte mejor contigo y con los demás.
- Fecha: jueves, 2 de julio de 2026
- Hasta: jueves, 2 de julio de 2026
- Tipo: Talleres presencial gratuito
- Organizador: HugoTech — Hugo Casanova
Temas que se cubren
- Carga invisible y presión universitaria
- El observador: cómo interpreto lo que me pasa
- Estrés, ansiedad y agotamiento silencioso
- Comunicación honesta y escucha sin juicio
- Pedir ayuda, poner límites y construir acuerdos
- Trabajo en equipo desde la corresponsabilidad
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